Este no es otro blog de entrenamiento (y gracias por eso)

Si has llegado aquí buscando una tabla de porcentajes, el último suplemento de moda o una explicación técnica sobre por qué la Zona 2 es el santo grial, quizás te has equivocado de sitio. Internet ya está lleno de eso, y sinceramente, mi Excel ya tiene suficientes números. Este blog nace de una necesidad personal: volver a lo humano. Ser entrenador me ha enseñado que los vatios, los kilómetros y las repeticiones son solo la punta del iceberg. Debajo hay miedos, madrugones que cuestan, jefes que complican la semana, victorias silenciosas y, sobre todo, muchas historias. Quiero que este sea un espacio donde entres a leer una anécdota, una reflexión sobre la vida vista desde el deporte, o ese aprendizaje que me dio un atleta (sin nombres, que luego me matan) y que me hizo mejor profesional. Mi promesa es simple: No te voy a vender nada en cada párrafo. No voy a escribir para el algoritmo, sino para ti. Hablaré de técnica de vez en cuando, pero siempre con alma. Al final, entrenamos para vivir mejor, no para ser esclavos de un reloj. Así que, ponte cómodo. Aquí no hay ritmos exigidos, solo historias que merecen ser contadas.

INTRODUCCIÓN